تتصدر عدوى الجهاز التنفسي قائمة المشكلات الصحية التي يواجهها ضيوف الرحمن خلال موسم الحج، حيث تظهر حالات متنوعة تشمل الانفلونزا والسل والسعال الديكي، اضافة الى الزكام والتهابات الجيوب الانفية والبلعوم التي تنتشر بكثرة بين الحشود.
وتشير التقارير الطبية الى ان كبار السن واصحاب الامراض المزمنة هم الاكثر عرضة للاصابة بمضاعفات خطيرة كالالتهاب الرئوي، وتعد فيروسات راينوفيروس المسببة لنزلات البرد هي الاكثر انتشارا، تليها فيروسات الانفلونزا ثم سلالات كورونا المختلفة.
واكدت الدراسات الميدانية ان سرعة التنقل والحشود الكبيرة تسهم بشكل مباشر في سرعة تفشي الامراض، خاصة ان بعض الحجاج قد يحملون الفيروسات دون ظهور اعراض واضحة عليهم نتيجة عدم اكتمال فترة حضانة الفيروس.
مخاطر التجمعات والعدوى التنفسية
وبينت الابحاث ان فيروس ميرس المسبب لمتلازمة الشرق الاوسط التنفسية ينتشر بشكل اكبر في الاماكن المكتظة، او نتيجة الاحتكاك المباشر مع الحيوانات، وتحديدا الابل، مما يستوجب الحذر الشديد من قبل جميع الحجاج طوال فترة اقامتهم.
واضافت المصادر الصحية ان الاجهاد البدني والتعرض المستمر لاشعة الشمس يزيدان من ضعف المناعة، مما يجعل الجسم بيئة خصبة للفيروسات التي تنتقل بسهولة عبر رذاذ العطاس والسعال بين الحجاج في المواقع المزدحمة والمغلقة.
واوضحت التقارير ان المشكلات الهضمية تظهر ايضا بالتزامن مع الامراض التنفسية، حيث يعاني الكثيرون من نوبات الاسهال والتقيؤ والغثيان نتيجة تلوث الماء او الغذاء، مما يضعف الحالة العامة للحاج ويؤثر على قدرته على اداء المناسك.
خطوات عملية للوقاية من الامراض
وشددت الهيئات الصحية على اهمية تلقي لقاح الانفلونزا الموسمية قبل بدء المناسك بعشرة ايام على الاقل، حيث اثبتت الدراسات ان المطعوم يقلل زيارات العيادات الطبية بنسبة كبيرة ويحد من الحاجة لاستخدام المضادات الحيوية بشكل فعال.
واضاف الخبراء ان النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون او المعقمات الكحولية تعد خط الدفاع الاول، خاصة بعد استخدام المرافق العامة او تناول الطعام، لضمان القضاء على الجراثيم والفيروسات العالقة على الاسطح واليدين.
واكدت التوصيات ضرورة ارتداء الكمامات في الاماكن المزدحمة، حيث اثبتت الابحاث ان المواظبة على ارتدائها تقلل مخاطر الاصابة بشكل كبير، مع اهمية تجنب مخالطة من تظهر عليهم اعراض السعال او العطاس خلال فترة التواجد في المشاعر.
اجراءات الحماية من الامراض الهضمية
وبينت الارشادات ضرورة غسل الخضراوات والفواكه جيدا قبل تناولها، مع الابتعاد تماما عن شرب حليب الابل غير المغلي، وتجنب الاطعمة المكشوفة التي قد تكون تعرضت للتلوث او التخزين غير السليم خارج درجات الحرارة المناسبة.
واضافت النصائح ان الالتزام بتناول الاطعمة المطهوة جيدا والابتعاد عن اللحوم النيئة او المعلبات التالفة يقي من التسمم الغذائي، ويفضل دائما الاعتماد على مصادر الغذاء الموثوقة والمحفوظة ضمن معايير السلامة الصحية المعتمدة في مكة.
واوضحت الهيئات اهمية استخدام التطبيقات الذكية للخدمات الطبية عن بعد، حيث توفر هذه التقنيات استشارات فورية تساعد في الكشف المبكر عن اي مضاعفات صحية والتعامل معها قبل تفاقم الحالة وتأثيرها على سلامة الحاج.
